La avena es uno de los cereales que brinda mayores beneficios al organismo. Contiene vitaminas y minerales que favorecen el buen estado de salud.
Ayuda a mantener limpia la piel, ya que absorbe la suciedad y residuos que se van acumulando en los poros, así como una limpieza a profundidad, además, brinda un balance al pH gracias a sus proteínas.
Es ideal para eliminar células muertas y previene imperfecciones en la piel como barros, espinillas, entre otras, y mantiene el control de la producción de sebo en pieles grasas.
La avena tiene una gran presencia en el mundo de la cosmética gracias a sus propiedades hidratantes y nutritivas. La puedes encontrar en cremas humectantes, lociones corporales e incluso utilizarla junto con otros ingredientes para aplicarla directamente a la piel. Es compatible con todos los tipos de piel, sobre todo las sensibles.
Ya conoces los beneficios que aporta la avena, así que ya lo sabes, integra este cereal a tu rutina de belleza diaria.
Fuente: UnComo, Red Link To Media S.L.
Link: http://belleza.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-la-avena-para-la-piel-23100.html