Para que todos en familia podamos vivir plenos y en armonía, necesitamos establecer o mejorar ciertos hábitos que nos ayuden a que contribuyan a nuestra calidad de vida. Es por esto que te damos algunas recomendaciones para lograrlo.

Tengan actitud e iniciativa: Para mejorar el estado de ánimo y humor, es necesario que las personas se mantengan activas en todo momento. Realizar muchas actividades trae beneficios y sentimiento de satisfacción al completar cada reto.

Mejoren sus lazos: Procurar a tus seres queridos es indispensable, prepara la comida, pasar tiempo juntos, cooperar en la limpieza de la casa y demás.

Creen hábitos divertidos: No importa la edad de los miembros de tu familia, con algunas actividades divertidas, retos entre ustedes e incluso juegos, pueden ayudarse a realizar la limpieza juntos.

Midan el tiempo que dura la ducha de cada uno y rétense para que sea menor el tiempo y evitar desperdiciar agua.

Aprendan a cerrar la llave de paso cuando sea necesario y ayúdense entre ustedes a hacer más eficiente cada proceso.

Si hay pequeños en casa, enséñales la mejor manera de hacerlo para hacer el proceso rápido y eficiente.

Fuente: Periódico ABC

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