El principal beneficio de la vitamina E es preservar la juventud de las personas, ya que tienen propiedades que retrasan los signos de la edad. Sin embargo, esta poderosa vitamina también tiene otros beneficios, de los cuales poco se hablan y son sumamente importantes para la vitalidad de las personas.
- Regula los Radicales Libres causantes de los signos de la edad, entre ellos el foto envejecimiento.
- Mejora los Niveles de Inmunidad para evitar enfermedades por el contacto con virus y bacterias.
- Acelera el Proceso de Curación o Cicatrización
- Previene estrías
- Ayuda a eliminar el acné
- Alisa la piel, elimina las arrugas
- Acelera la regeneración celular
- Rejuvenece la piel
- Reduce el colesterol
- Reduce el riesgo de padecer cáncer
- Limpia los pulmones
- Reduce el Síndrome Premenstrual
- Mejora trastornos oculares como las cataratas
- Retrasa el Alzheimer
- Reduce el riesgo de sufrir Diabetes
- Reduce el riesgo de sufrir un ataque cardiaco
Mejora tu calidad de vida incluyendo en tu alimentación la vitamina E.
Fuente: Medline Plus-Biblioteca Nacional de Medicina de E. E. U. U.