La avena es uno de los alimentos que su consumo brinda grandes beneficios al organismo, pero también puede traer grandes propiedades a la piel al ser aplicada de manera directa creando una capa protectora.
Los baños de avena ayudan a calmar irritaciones y la sensación de picor en el cuerpo por la presencia de alergias.
Para realizar los baños solo necesitas moler 1 taza de avena, sin cocinar, para crear un polvo, introdúcela en un calcetín limpio y sumérgela en la tina para que comience a soltar sus propiedades. Notarás que el agua comienza a tomar un tono lechoso. Sumérgete en el agua por 5 minutos y deja que la avena entre en acción con tu cuerpo.
Otra opción que puedes hacer para complementar es tomar un poco de la avena remojada y aplicarla directamente en la zona con la irritación por 5 minutos, enjuaga con agua fría.
Aprovecha todos los beneficios que la avena tiene para tu piel.
Fuente: Sitio oficial Fundación LIVINGSTRONG
Link: http://bit.ly/1HJP7YH